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粥类到底有没有营养?专家给出这样的回答!

发表日期:2020-07-14 | 来源 :澳洲幸运5微信大群,澳洲幸运5玩家群,幸运5平台群,澳洲幸运5公众号 | 点击数: 次 收听:
 

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第二,引发肥胖。空腹一上午,使午餐时饥饿感大增,摄入增多,长期引起体重增加。而且极易引发胃部疾病,例如胃溃疡、胃炎等。

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第三,内分泌失调。尤其对于女性来说,会引起月经不调,痛经等问题。而现在很多年轻人的脱发问题,也与长期不吃早餐有一定关系。

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第四,增加患病风险。有大量研究表明,长期不吃早餐会增加二型糖尿病与胆结石的患病风险。

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